Lidia Araujo | Psicóloga Online
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Cuide da sua saúde emocional com atendimento flexível.
Ofereço atendimento psicológico online, na abordagem cognitivo-comportamental, para adultos que desejam conquistar mais equilíbrio, viver com mais leveza e qualidade de vida.
Talvez você esteja aqui porque...
- Os seus desafios diários tem se tornado difíceis de lidar.
Ansiedade
As preocupações parecem não ter fim e crises têm feito parte da sua vida.
Esgotamento
As emoções estão fora de controle e a sensação é de não ter mais forças para lidar com a rotina.
Desvalorização
O cansaço emocional te deixa sem energia e sem vontade para o dia a dia.
Solidão
Relacionamentos que machucam têm feito você se sentir sozinha e sem saber como se posicionar.
Confusão
Dizer “não” e colocar limites saudáveis parece quase impossível.
Culpa
Cargas do passado, traumas ou perdas ainda pesam no presente.
Quem é a psicóloga Lidia Araujo?
Sou Lidia Araujo, Psicóloga Clínica (CRP 06/200523), especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Minha missão é apoiar adultos no enfrentamento da ansiedade, da insegurança, da baixa autoestima e dos desafios emocionais do dia a dia, como a pressão no trabalho, a sobrecarga de responsabilidades, os conflitos nos relacionamentos e a dificuldade em equilibrar tantas demandas ao mesmo tempo.
Acredito que cada pessoa merece um espaço de acolhimento e escuta ativa, onde possa se sentir compreendida e, ao mesmo tempo, estimulada a desenvolver recursos internos para transformar sua vida.
Ofereço atendimentos online em todo o Brasil, sempre com uma abordagem humanizada, pautada na ética, no cuidado, na empatia e em estratégias práticas que fortalecem a autonomia emocional.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado nesse processo de transformação.
"Quando a mente e o coração estão sobrecarregados, a terapia se torna o espaço mais seguro para recomeçar."
Como funciona a Terapia
- Praticidade • Cuidado • Confiança
As sessões acontecem em ambiente virtual, através de plataformas digitais seguras, com duração de 50 minutos. Todo o processo segue os princípios éticos da Psicologia, garantindo sigilo e acolhimento em cada encontro.
Durante o processo terapêutico, você terá um espaço exclusivo para olhar para sua história com mais compaixão, compreender suas emoções e desenvolver ferramentas práticas para enfrentar os desafios do dia a dia.
A terapia é um caminho de autoconhecimento e fortalecimento emocional, que promove mais equilíbrio, clareza e qualidade de vida.
Como posso te ajudar?
- Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Ansiedade e Crises de Pânico
Aprenda a reconhecer seus gatilhos, reduzir sintomas e recuperar a sensação de controle sobre a mente e o corpo, de forma gradual e segura.
Relacionamentos
Construa relações mais saudáveis, respeitando seus limites e fortalecendo sua autonomia emocional.
Autoestima e Autoconfiança
Fortaleça seu amor-próprio, desenvolva confiança e aprenda a se olhar com mais compaixão e segurança.
Traumas e Feridas Emocionais
Elabore experiências dolorosas do passado, encontrando formas de acolher a própria história e seguir em frente com mais leveza.
Estresse e Sobrecarga
Recupere sua energia e equilíbrio, aprendendo a lidar com as pressões do dia a dia sem se sobrecarregar.
Tristeza Profunda e Depressão
Sinta-se acompanhada em momentos difíceis, com acolhimento e orientação profissional para sair de períodos de grande tristeza e desânimo.
Transições de Vida e Recomeços
Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com clareza, coragem e apoio para reconstruir sua rotina.
Autoconhecimento
Descubra suas forças, desejos e limites, construindo uma vida mais alinhada com quem você realmente é.
Ainda com dúvidas?
- Aqui estão as dúvidas mais comuns dos meus pacientes
Psicóloga pode receitar medicamentos?
Não. Apenas médicos psiquiatras podem receitar remédios. O papel da psicóloga é ajudar você com apoio emocional e estratégias terapêuticas.
Atendimentos online são eficazes?
Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial e tem crescido muito nos últimos anos. É segura, prática e preserva seu sigilo.
Qual valor da sessão ?
Seguindo as normas do Conselho Federal de Psicologia o valor da sessão só pode ser informado pelo profissional. Entre em contato para saber mais.
Você atende convênio?
Atualmente, não atendo por convênios. Meu atendimento é particular, o que me permite oferecer um cuidado mais individualizado, com liberdade terapêutica e sem limitações de plano.
Mas, se seu convênio oferece reembolso, posso emitir recibos com todos os dados necessários para você solicitar o reembolso diretamente com sua operadora.
Contatos
- Vamos conversar? Estou aqui para te ouvir
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(11) 94240-9687
